身份截止日查询：OPT、STEM OPT 与 H1B
政策时效说明
截至 2026-10-12，本文所述规则为现行有效
选你现在的身份，填几个日期，就能看到递交窗口、剩余失业天数和离境期截止日。计算只在你的浏览器里进行。
填入项目结束日，看 OPT 递交窗口和截止日。
只在你的浏览器里计算，输入不会被保存或上传。按自然日计算，结果用于规划，以 SEVP Portal、学校 DSO 和 USCIS 的记录为准。
2026 年 9 月 15 日起，F-1 的几个天数变了
DHS 取消 F-1 的 D/S（duration of status），改为固定入境期限，新规 91 FR 44976 于 2026 年 9 月 15 日生效：
- 初始 OPT 最晚在项目结束日后 30 天内递交（原为 60 天），申请的 OPT 开始日也不能晚于项目结束日后 30 天
- 新规下，完成学业或 OPT / STEM OPT 结束后的离境期是 30 天（原为 60 天）
- 2026 年 9 月 15 日以 D/S 身份合法在美的学生，离境期仍是 60 天；在 2027 年 3 月 18 日（含）前递交 OPT 或 STEM OPT 的 I-765，不用另交 I-539
USCIS 的 OPT 页面 最后更新于 2024 年 11 月，仍写着完成学位后 60 天内可以递交。本页以联邦法规现行条文为准。
先看 I-94 上的日期
到 i94.cbp.dhs.gov 查最近一次入境记录的 Admit Until Date：
- 写着 D/S：按过渡规定，离境期 60 天；2027 年 3 月 18 日（含）前递交 OPT 或 STEM OPT 的 I-765，免交 I-539（8 CFR 214.1(m)(1)）。
- 写着具体日期：按新规，离境期 30 天；OPT 或 STEM OPT 期间超出 I-94 日期的，要另外申请延长停留（I-539），或出境后经 CBP 重新入境（8 CFR 214.2(f)(5)(v)）。
F-1 学生在 2026 年 9 月 15 日以后出境再入境的，会拿到写具体日期的 I-94。
准备申请 OPT（在校 F-1）
- 最早递交：项目结束日前 90 天（8 CFR 214.2(f)(11)(i)(B)(2)）。
- 最晚递交：项目结束日后 30 天；同时要在 DSO 把推荐录入 SEVIS 后 30 天内递交，两条取较早的一天（同上）。
- OPT 开始日：申请的开始日不能晚于项目结束日后 30 天；工作许可从申请的开始日或获批日起算，取较晚的一个（8 CFR 214.2(f)(11)(i)(D)）。
- 延长停留：不在 D/S 过渡豁免范围内的，除 I-765 外还要申请延长停留，或出境后经 CBP 入境；获批前不能开始 OPT 工作（8 CFR 214.2(f)(10)(ii)(D)）。
OPT 期间
- 失业上限：一段初始 OPT 内，累计失业不超过 90 天（8 CFR 214.2(f)(10)(ii)(E)）。
- 怎么计数：SEVIS 从实际 OPT 开始日起，把每一天没有登记雇主信息的日子都算作失业（SEVP：Unemployment Counter）。
- 离境期：EAD 到期后，新规 30 天，D/S 过渡学生 60 天；没维持住身份（例如失业超限）的，没有离境期（8 CFR 214.2(f)(5)(v)、8 CFR 214.1(m)(1)）。
失业天数怎么数、哪些空档会被算进去，见 首个OPT的失业期规定详解。
申请 STEM OPT
- 递交窗口：当前 OPT EAD 到期前 90 天开放，USCIS 要在 EAD 到期前收到；同时要在 DSO 录入 STEM 推荐后 60 天内递交（8 CFR 214.2(f)(11)(i)(C)）。
- 在审期间 EAD 到期：按时递交的，工作许可自动延长到 USCIS 作出决定为止，最多 180 天（8 CFR 274a.12(b)(6)(iv)）。
- 失业上限：OPT 与 STEM OPT 合计不超过 150 天（8 CFR 214.2(f)(10)(ii)(E)）。
- 离境期内：初始 OPT 结束后的离境期内，不能再申请 STEM OPT 延期（SEVP：STEM OPT Extension Overview）。
H1B 离职
- 宽限期长度：雇佣终止后，最长 60 个连续自然日，或到获批有效期结束（I-94 到期日），取较早的一天；每个获批的有效期内只有一次，DHS 可以酌情取消或缩短，期间不能工作（8 CFR 214.1(l)(2)）。
- 起算日：雇佣终止的次日；终止日一般按最后一个有工资的日子认定（见 H1b Grace Period 60天失业期 收录的 USCIS 问答）。
取消 60 天宽限期的提案
2026 年 9 月 11 日，DHS 公布提案，拟删除 8 CFR 214.1(l)(2) 的 60 天宽限期 （91 FR 57807）， 意见征集截至 2026 年 11 月 10 日。截至本页更新时，提案尚未生效，宽限期仍按现行条文计算。
不在计算范围内的情况
- Cap-gap：H-1B 变更身份申请按时递交的，F-1 身份和 OPT 工作许可延续到所申请财年的 4 月 1 日或 H-1B 生效日，取较早的一天（8 CFR 214.2(f)(5)(vii)）。详见 H1b Cap Gap 完整解读。
- CPT：没有失业天数的概念。
- OPT 期间工作过又离职：计算器按「EAD 生效后一直没有工作」推算，中间工作过的，请改填 SEVP Portal 上的已用天数。
- I-539 豁免延期：DHS 可以 6 个月为单位延后 2027 年 3 月 18 日这个期限，以 Federal Register 公告为准（8 CFR 214.1(m)(1)(iii)）。
个案判断请走语音咨询
本页算的是规则本身给出的日期。如果需要结合你的 I-20、SEVIS 记录、EAD、雇主 payroll、转身份或转雇主安排做判断，请阅读为什么个案判断需要语音咨询，并选择合适的语音沟通方式。Atomeocean 不通过免费文字私聊承接具体个案判断。