衣食住行的食

发表于 2025-05-08

最后修改 2026-06-07

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这里整理和日常吃饭有关的生活指南，包括买什么菜、买什么肉、去哪里买，以及一些具体食材和做饭计划。

食材选择

• 蔬菜选择
• 肉类选择
• 食材购买渠道

做饭和饮品

• 菜品选择 - 按默认菜、常用菜和不适合作为默认选择的菜来减少每天的做饭决策
• 吃饭计划
• 羊小腿烹饪指南
• 咖啡
• 中国和赢度烧烤区别